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2人でライド

今日はS井君と二ノ瀬峠と月見の里まで走って来ました!

最近は1人で走る事が多かったですがとても楽しいライドでした☆

ルートは、

立田ふれあいの里→津島を横切る→東海大橋→二ノ瀬峠→月見の里

です。

二ノ瀬に着くまでが平坦が多かったのでクライマーのS井君はブツブツいってましたが・・

峠は別々に登っていつも通り30分くらい?で登り切りました。
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峠を降りたら14時くらいだったので月見の里で遅めのランチ♪

自分はカツ丼、S井君はカツ丼と蕎麦のセットでガッツリ。
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月見の里を出た後は帰宅し、そっからS井君の自転車をアクアに乗せてS井宅へ行きました。

S井君宅では自転車のトレーニング方法を色々と教えて貰いました。(S井君はプロトレーナー)

今度から水曜日にS井君にトレーニングして貰うかもです。

あと来週の水曜日、天気が良ければまた走る予定を立ててきました。

2人で走ってて色々気付かされた事、教えて貰った事もあり今後に活かしていきたいです。
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by pooh_1231 | 2015-10-28 23:59

二ノ瀬~月見、読書

今日は珍しく昼前からサイクリングに行ってきました!

今日は二ノ瀬峠~月見の里を通るコースでした。

二ノ瀬はタイムは上がらないけど、マイペースに頑張ってます。

景色が良くて楽しめます☆
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月見の里ではたこ焼き買って補給~♪

味は普通でも一走りした後なので美味しい!!
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足湯もあるけど、いつも混んでて入ったことはないです。
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午前中から走ると時間をあまり気にしなくていいのでこれから午前に走るかもです。

来週の水曜日、S井君と二ノ瀬まで行くことになってるので良い事前練習になりました☆

帰って来てから自転車のメンテして読書とか仕事とか。

読書は、弱虫は最新刊まで、監獄学園は12巻まで読了でゴザル!!
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【本日の走行記録】
距離:60km 時間:3時間00分 平均速度:20km/h 最高速度:51km/h
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by pooh_1231 | 2015-10-21 21:06

月見の里

今日は夕方から月見の里南濃まで2時間半くらい走って来ました!

南濃のあたりも緑が多くて走ってて気持ち良かったです。

紅葉ももうすぐだから見にいきたいです。
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後、本も読んで色々とおべんきょー♪
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最近は仕事で毎日21時22時帰宅が多くアレですが、

休日はしっかり休んでサイクリングは60%くらいのパワーでマイペースな感じです。

レースでの順位も上げたいですが、、、今は無理せず少しずつ頑張ります!!
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by pooh_1231 | 2015-10-11 22:05

二ノ瀬ライド

今日は久しぶりにロード乗って二ノ瀬まで練習行って来ました!

山のキレーな空気と自然には毎回癒されますね☆

山の中は少し肌寒いくらいでしたが気持ち良かったです。

あと帰りにショップ寄って点検して貰って少し雑談してきました。

ショップの人達と話してると面白くてモチベーションも上がります↑↑

マダマダコレから、、、自分なりにがんばろー☆
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後、昼に食べたミスド、久しぶりに食べて美味しかった。
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by pooh_1231 | 2015-10-05 03:06

日々精進。
by pooh_1231
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