+Honey Days+

<   2015年 12月 ( 4 )   > この月の画像一覧




忘年会♪

今日は先週の同窓会メンバー5人で忘年会しました!
市内の「きときとの味えびす屋」「海海ラーメン」「コメダ珈琲」を梯子してきました~。
先週会ったばかりだけど皆で集まって騒いで楽しかった!!
b0076739_22505180.jpg

来年、新年会をまた同じメンバーでやる予定~
オカッチ、セスナ、トシ、アッキー今日はオツカレ様でした♪
b0076739_2251624.jpg
b0076739_22512080.jpg

[PR]



by pooh_1231 | 2015-12-20 22:51 | Comments(0)

トレーニング2回目

昨日は仕事終わりにS井先生の家に直行して2回目のトレーニングして貰いました!

内容はストレッチの仕方を6パターン教えて貰ったのと、前回と同じ筋トレです。

ストレッチの仕方を今まで知らなかったので色々と勉強になりました。

で、今日は休みなのでカーマでコレ買ってきました!

ストレッチマット!!

これからトレーニングの時はこれで頑張ります☆
b0076739_20572075.jpg
b0076739_20573166.jpg

今日もストレッチと筋トレ、1分間全力コギのメニューをやりました。

来週もまたトレーニング行けたら行く予定なので頑張ります!!
[PR]



by pooh_1231 | 2015-12-16 21:00 | Comments(0)

中学の同窓会

今日は人生初の同窓会に参加してきました~。

中学の同窓会で名古屋の某ホテルで行われました。

自分はイツメン(オカッチ、セスナ)とか久しぶりに会った友達らと話してました。

久しぶりに懐かしい人らと会えて楽しく刺激を受けた1日でした!!

あと帰りに皆で食べたうどんが美味しかったです♪
b0076739_23213190.jpg

b0076739_23215728.jpg

今日のメンツで次週また会う予定です。

セスナ、オカッチ、今日はオツカレ&ありがとー!!
[PR]



by pooh_1231 | 2015-12-13 23:23 | Comments(0)

冬の長良川クリテ

6日、日曜日長良川クリテ(ロードレース)に参加してきました!

今回は個人競技で1周3kmのコースを3周するタイムを競う種目です。

友達のタカ、S井君もエントリーしてましたがクラスと組みが違ったので別々に走ってます。

結果、私の出たビギナーⅡ2組での順位は38人中28位という結果でした!!

まだソコソコですが確実にトレーニングの効果を実感できたし、もっと走れると思います☆

また、明日からコツコツ練習をがんばります!!

あとレース終わってからはS井君の家まで2人で行ってトレーニングして貰いました。

内容はベンチプレス、スクワット、腹筋などです。

トレーニングの感想・・・結構シンドイ・・・^^;

来週の水曜も行けたら行く予定なので気合入れて頑張ります!!

タカ、S井君今日はお疲れ様でした。
b0076739_343754.jpg

b0076739_345287.jpg

b0076739_351344.jpg

[PR]



by pooh_1231 | 2015-12-07 03:05 | Comments(0)

日々精進。
by pooh_1231
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

以前の記事

2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月

最新のコメント

ありがとうございます! ..
by pooh_1231 at 18:51
10年ありがとう♪ ..
by くろみ at 16:26
ありがと~! めっちゃ..
by pooh_1231 at 22:23
おやき お写真アップあり..
by くろみ at 22:08
でしょ♪(笑)
by pooh_1231 at 15:11
イイねっ♪
by くろみ at 22:19
すいません、言い忘れまし..
by くろみ at 00:47

リンク

□大学の友達と~ののブログ。
と~のさんとにんじん
□地元の友達セスナのブログ。投資全般。
投資日誌
□???
+Honney Days+(ゴジラ襲来)
□日本ブログ村
↓1日1クリックお願いします♪
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
□ランキング
有名ブログ☆ランキング
□JRANKブログランキング
□ブログの殿堂
人気ブログランキング【ブログの殿堂】
□人気ブログランキング
人気ブログランキングへ
□SKE48
SKE48公式サイト
SKE48公式ブログ

ブログパーツ

ファン

検索

ブログジャンル

画像一覧